Már nem a régi kedvvel jársz be dolgozni, fásult, ingerlékeny vagy? Hétvégén se tudod kipihenni magad? Alvási problémáid vannak?   Ha a legtöbb kérdésre igen a válaszod, nagy a valószínűsége, hogy a (burnout) kiégés állapotában vagy.   Adj időt Magadnak,